Массажеры

— совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Греческое слово massein, от которого произошло известные нам слова «массаж», «массажер» , означает «мять». Эта лечебная процедура была известна еще во времена Гиппократа, который считал массаж «исцеляющим тело и душу».

В настоящее время изобратены массажер и миостимулятор (электромассажер), которые облегчают человеку процедуру массажа.

Массаж является одним из древнейших лечебно-оздоровительных средств, известных в истории человечества.

Список болезней, поддающихся излечению средствами массажа, огромен. Это определяется и активным направленным действием на поражённые болезнью участки организма, и колоссальным по эффективности и силе общим оздоровительным эффектом.

Одной из важных особенностей современного общества является то, что таким средством, как массаж, пользуется всё больше здоровых людей, включая использование массажера тлт миостимулятора. В данном случае массаж является эффективным средством профилактики ряда заболеваний и поддержания высокого жизненного тонуса и отличного здоровья. И если в условиях средневековья массаж могли позволить себе только избранные, т.е. он являлся довольно элитарным средством, сейчас он стал действительно общедоступным.

Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторные точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на ней затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма.

История возникновения массажа

Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах.

Уже в VI веке до нашей эры в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы для подготовки врачей, где в качестве одной из дисциплин преподавали массаж.

Иероглифические надписи на саркофагах и пирамидах, и древние папирусы, свидетельствуют о том, за 4000 лет до н. э., древние ассирийцы, персы, египтяне применяли массах в лечебных и оздоровительных целях.

Явное упоминание о массаже прослеживается и в трудах Гиппократа (460-377 гг. до н. э.):

"Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к полноте или исхуданию, мягкое, нежное и умеренное трение утолщает ткани, а сухое и частое трение стягивает их".

В странах Востока выдающийся ученый Авиценна (Ибн Сина) в своих трудах "Канон врачебной науки" и "Книга исцеления" описывал массаж укрепляющий, расслабляющий, подготовительный, восстановительный…

Не смотря на то, что в Европе массаж и гимнастика получили распространение лишь в эпоху Возрождения, Европейские врачи внесли большой вклад в развитие современных систем массажа, систематизировав и творчески переработав богатое наследие предков.

Системы массажа

По современной классификации, различают четыре системы массажа, разделяющиеся на два глобальных направления:

1. Европейская система массажа

российская;

шведская;

финская;

2. Восточная система массажа.

Методы проведения массажа

Существуют следующие методы массажа:

аппаратный: проведение массажа с помощью специальных аппаратов и приборов, как например, аквамассаж, гидромассаж, вибромассаж;

ручной: массаж проводится массажистом при помощи рук, ног и других частей тела, а так же с применением специальных массажеров, щёток и других приспособлений);

комбинированный: сочетание ручного и аппаратного видов массажа.

Массажные приёмы

Существует 7 основных приёмов проведения массажа:

1. поглаживание: легкий скользящий поверхностный приём, массирующий кожу и производящий психологическое расслабление.

2. выжимание: движение с отягощением ребром, основанием ладони или большим пальцем поперёк массируемого участка. Массирует не только кожу, но и подкожную жировую клетчатку и мышцы.

3. разминание: основной приём массажа мышц, и подкожной клетчатки. Мышца либо оттягивается от кости, либо придавливается и разминается пальцами или основанием ладони.

4. потряхивание: быстрые колебаниями кисти из стороны в сторону вдоль мышечных волокон.

5. растирание: движения (прямолинейные или кругообразные), выполняется с отягощением подушечками пальцев рук, основанием ладони, фалангами пальцев, согнутых в кулак.

6. пассивные движения: свободные движения, выполняемые массируемым без всяких усилий с его стороны, в то время, когда действия производит массажист. К ним так же относятся свободные движения не вошедшие во все остальные массажные приёмы.

7. ударные приёмы: похлопывание, поколачивание, "рубление". Выполняемые с большой частотой ударные приёмы приводят массируемые ткани в колебательные движения — вибрацию.

В технике тайского массажа существуют группа дополнительных приёмов, связанных со спецификой этого метода массажа.

По технике исполнения и методам воздействия, различают классический массаж, точечный массаж (сравн. шиацу), сегментарный массаж, ароматерапевтический массаж (см. ароматерапия), аквамассаж, гидромассаж и др.

Сфера применения массажа

Обобщённо, по сфере применения, массаж можно подразделить на:

Лечебный: массаж проводимый в лечебных целях. Имеет как самостоятельную лечебную функцию так и вспомогательную — усиление действия лекарственных препаратов.

Спортивный: применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена, профилактики травм. Различают тренировочный, предварительный и восстановительный массаж.

Общий массаж (иначе оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж): активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, предупреждения заболеваний, ухода за нормальной и больной кожей.

Детский массаж: вариант общего и лечебного массажа. Для детского организма накладывается ряд ограничений на приёмы и методики проведения массажа.

В настоящее время существует очень много различных видов массажа, и провести их точную классифицию достаточно сложно. Например, термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют больше теоретические, чем практические различия.

Лечебный массаж используется на всех этапах, как в процессе лечения, так и после него — в реабилитационной фазе, и практически не имеет границ применения. С помощью него лечатся заболевания:

Сердечно-сосудистой системы;

Нервной системы;

Опорно-двигательного аппарата;

Желудочно-кишечного тракта;

Дыхательных путей (см перкуссионный массаж);

Гинекологические заболевания;

Урологические заболевания;

Нарушения обмена веществ;

и многие другие.

Массажеры в наших магазинах